ПОЧЕМУ ОТЕКАЮТ НОГИ?

каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с отёком ног, почему же это происходит? и всегда ли виноваты в этом вены?

дело в том что наши конечности, а тем более нижние, состоят в основном из мышц

любая мышца при сокращении вырабатывает энергию (тепло), наподобие атомных станций, каждый раз при сокращении мышечного волокна распадается молекула АТФ в результате реакции окисления, и производится целый ряд побочных продуктов (молочные кислоты, положительно заряженные ионы водорода, кальция и метаболиты глюкозы), которые создают кислую среду и заставляют скапливается межклеточную жидкость  - "отекать" мышцу

благодаря дренажным механизмам лимфатической системы и оттоку по венам, все эти продукты распада должны своевременно выводиться, но во время интенсивных сокращений  (занятий спортом) или длительного перенапряжения (статических нагрузок), количество метаболитов может скапливаться - что приводит к отёкам
- содержащиеся соли (катионы кальция) создают дополнительный осмотический эффект и могут провоцировать "неуправляемые мышечные сокращения" - судороги
- ионы водорода - кислотную среду, и по принципу "батарейки" перезаряжают мембраны клеток крови и жировой клетчатки, стимулируя выброс глюкозы и кислорода в мышечную ткань, ионы водорода также раздражают болевые рецепторы в мышцах, могут спровоцировать выброс гистамина, что дополнительно усиливает отек
- лактаты (продукты расщепления глюкозы), при задержке, стимулируют клетки соединительной ткани (фибробласты) к выделению фибрина, что приводит к уплотнению -"индурации" межклеточного вещества, этот механизм необратим, и благодаря ему отёки становятся хроническими
поперечно-полосатая мускулатура нижних конечностей является одной из самых развитых и сильных в человеческом организме, ведь её функция включает в том числе удержание нашего тела в вертикальном положении, поэтому не удивительно что чаще всего отекают ноги
кроме того дренажная лимфатическая и венозная системы противодействуют силе тяготения, что дополнительно затрудняет выведение жидкости
задерживающаяся жидкость начинает скапливаться в подкожной клетчатке, приводя к её расслоению "сепарации", образуя карманы и нарушая трофику (питание) клеток подкожной клетчатки и нервных волокон, их гибель и замещение волокнами фибрина - так развиваются трофические нарушения кожи в зоне отёка

кожа уплотняется, краснеет, становится болезненной, шелушится, в трещины кожи проникают бактерии, что приводит к воспалению и усиливает отёк - развивается вторичная инфекция, температура кожных слоев повышается и боль возрастает, затем отмирают сдавленные отёком окончания кожных нервных волокон и нарушается процесс регенерации (восстановления кожи) - по принципу "что не иннервируется - то атрофируется", кожный покров темнеет, теряет чувствительность и повреждается - образуются язвы

на фоне отека вены расширяются под действием увеличения объема наполнения и постепенно растягиваются, стенка вен уплотняется, теряет эластичность и деформируется - развивается варикозная болезнь

вывод один: отёки необходимо своевременно лечить
 о